| 项目及分值 | 动作规格和测验要求 | 评分标准 |
| 耐久跑（10分） | 1、测试内容：800米 2、测试方法：采用站立式起跑，受试者可穿钉鞋。成绩以秒为单位，不计小数，只测试一次。 | 1、男：2.15（10分）、2.18（9分）、2.21（8分）、2.24（7分）、227（6分）、2.30（5分）、2.33（4分）、2.36（3分）、2.39（2分）、2.42（1分） 2、女：2.45（10分）、2.48（9分）、2.51（8分）、2.54（7分）、2.57（6分）、3.00（5分）、3.03（4分）、3.06（3分）、3.09（2分）、3.12（1分） |
| 立定三级跳（10分） | 1、测试方法：立定三级跳是以双脚用力蹬地起跳开始，、第二跳（跨步跳），第三跳是跨跳腿积极踏跳，经腾空后双脚落入沙坑。 2、注：测试二次，取最好成绩。测量最小单位以1厘米计算 | 1、男：8.50m（10分）、8.45m（9分）、8.40m（8分）、8.35m（7分）、8.30m（6分）、8.25m（5分）、8.20m（4分）、8.15m（3分）、8.10m（2分）、8.05m（1分） 2、女：7.10m（10分）、7.05m（9分）、7.00m（8分）、6.95m（7分）、6.90m（6分）、6.85m（5分）、6.80m（4分）、6.75m（3分）、6.70m（2分）、6.65m（1分） |
| 技巧（10分） | 测试内容： 1、头手倒立－团身前滚翻交叉转体180度－后滚翻－肩肘倒立－向前滚动抱腿起－鱼跃前滚翻（男） 2、前滚翻－交叉转体180度－后滚翻－肩肘倒立－经单肩后滚翻成跪撑平衡－跪立－跪跳起（女） 3、测试方法：按顺序完成，测试一次 | 1、男：头手倒立（4分）团身前滚翻交叉转体180度－后滚翻（1分）－肩肘倒立（2分）－向前滚动抱腿起-鱼跃前滚翻（3分） 2、女：前滚翻（1分）－交叉转体180度－后滚翻（2分）－肩肘倒立（2分）－经单肩后滚翻成跪撑平衡（4分）－跪立－跪跳起（1） |
说明：专业技能测试分球类、田径、技巧三个项目，其中球类：排球、篮球由组织方现场抽取一项进行测试；田径：耐久跑、掷实心球、立定三级跳由组织方现场抽取一项进行测试。
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