淮南市2016年初中毕业升学体育考试项目测试基本要求
来源:淮南教育信息网 阅读:1582 次 日期:2016-02-26 09:50:46
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根据《国家学生体质健康标准》等相关要求,市教育局对体育考试各个项目测试提出如下基本规则。

一、男1000米、女800米跑(必测)

(一)测试方法

考生一组测试,站立起跑。首先裁判员指导考生戴好测试腕表,站立于起跑线后,等待发令;当考生听到发令枪响后开始起跑。考生到达终点后,应继续向前跑动10到15米,方可停下。以分、秒为单位记录测试成绩,精确到小数点后两位数。

(二)注意事项

1、考生不得穿跑鞋、跳鞋(即钉鞋),必须穿运动鞋。

2、发现抢跑者,要立即召回重跑。

二、立定跳远(选测)

(一)测试方法

考生两脚自然分开站立,站在起跳线后,脚尖不得踩线。两脚原地同时起跳,不得有垫步或连跳动作。丈量起跳线后缘至最近着地点后垂直距离。每人试跳三次,记录其中成绩最好一次。以米为单位,保留两位小数。

(二)注意事项

发现犯规时,此次成绩无效。

三、掷实心球(选测)

(一)测试方法

考生站在起掷线后,两脚前后或左右站立,身体面对投掷方向,双手举球至头上方并稍后仰,原地用力把球向前方掷去。如两脚前后开立投掷,当球出手的同时后脚可向前迈出一步,但不得踩线。每人投掷三次,记录其中成绩最好的一次。以米为单位,保留1位小数。

(二)注意事项

考生需原地投掷,不得助跑。实心球必须从头上方投出。实心球重量为2公斤。 

四、一分钟跳绳(选测)

(一)测试方法

考生将绳的长短调至适宜长度,听到“开始”信号后开始跳绳,动作规格为正摇双脚或单脚跳绳,每跳跃一次且摇绳一回环(一周圈),计为一次。听到结束信号后停止。测试单位为次。

(二)注意事项

测试过程中跳绳绊脚,除该次不计数外,应继续进行。

五、一分钟仰卧起坐(选测)

(一)测试方法

考生仰卧于垫上,两腿稍分开,屈膝呈90度角左右,两手指交叉贴于脑后,将踝关节固定,考生做起时两肘触及或超过双膝为完成一次。仰卧时两肩胛必须触垫。测试人员发出开始口令的同时开始计时,记录一分钟内完成次数。

(二)注意事项

1、考生借用肘部撑垫或臀部起落的力量起坐时,该次不计数。

2、1分钟到时,考生虽已坐起但肘关节未达到双膝者不计该次数。

3、考生双脚必须放于垫上。

六、篮球运球(选测)

(一)测试方法

考生在起点线后持球站立,听到开始信号后,按下图中箭头所示方向单手运球依次过杆。发令员发令后开表计时,受试者与球均返回起(终)点线时停表。每名考生有两次测试机会,记录其中成绩最好的一次。以秒为单位记录测试成绩,精确到小数点后一位,小数点后第二位数非“0”时进1。

(二)注意事项

1、运球过程中篮球脱手后,如球仍在测试场地内,受试者可自行捡回,并在脱手处继续运球,计时不停表。

2、测试过程中出现以下现象均属犯规行为,取消当次成绩:出发时抢跑,运球过程中双手同时触球、膝盖以下身体部位触球、漏绕标志杆、碰倒标志杆、人或球出测试区域、未按要求完成全程路线、通过终点时人球分离。

3、受试者有两次测试机会,两次犯规无成绩者,只可再增加一次测试机会。

七、足球运球(选测)

(一)测试方法

受试者站在起点线后准备,听到出发口令后开始向前运球依次过杆,不得碰杆。受试者和球均越过终点线即为结束。发令员发令后开始计时,受试者与球均到达终点线时停表。每人跑两次,记录其中成绩最好的一次成绩。以秒为单位记录测试成绩,精确到小数点后一位。小数点后第二位数按非零进1原则进位。

名单

●受试者 ○标杆

图2 足球运球场地示意图

(二)注意事项

(1)测试过程出现以下现象均属犯规行为,取消当次成绩:出发时抢跑、漏绕标志杆、碰倒标志杆、故意手球、未按要求完成全程路线等。

(2)受试者有两次测试机会,两次犯规无成绩者,只可再增加一次测试机会。

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